يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Daily Back Exercises" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.2 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
الموقف الصحيح ليس ضروريًا للحصول على مظهر جيد فحسب ، بل هو أيضًا علامة على وجود شخص سليم. يمكن الحصول على وضعية جيدة وتحسينها عن طريق تمارين مخصصة.
إلى جانب كونه غير جذاب ، يمكن أن يؤدي الموقف السيئ إلى الصداع ، وآلام الظهر ، وجع القلب والحالات الخطيرة الأخرى مثل التهاب المفاصل.
Daily Back Exercises هي مجموعة فريدة من تمارين تقوية الظهر التي يمكنك القيام بها دون وجود صالة ألعاب رياضية. تم تطويره لترتيب عضلات العمود الفقري ومنع مشاكل الوضعية والظهر السيئة لجميع الأعمار.
يعد القيام بهذه المجموعة من التمارين يوميًا ضروريًا لتحديد الموقف الصحيح عند الأطفال وتحسينه والحفاظ عليه في مرحلة البلوغ.
